Este itinerário pelas Varandas sobre o Mar percorre a mais espetacular secção de costa rochosa de Portimão, pelo topo de uma arriba constituída por rochas calcárias do Miocónico (23 a 5 milhões de anos). Nestas, já bastante degradadas pelas águas do mar, da chuva e de escorrência, assim como pela ação do vento e das plantas, é possível observar as várias tonalidades avermelhadas causadas pela oxidação do calcário.
As rochas esculpidas pela erosão acolhem numerosas espécies de aves, em particular as gralhas-de-nuca-cinzenta e os pombos-das-rochas, antepassados dos pombos-domésticos. No Verão, em vários pontos deste percurso pela costa rochosa da região de Portimão, somos surpreendidos pelo ruidoso bailado de bandos de andorinhões-reais, que nidificam nas saliências e fendas da arriba. No Inverno, sobre os leixões, corvos-marinhos patrulham a costa.
No decorrer desta caminhada encontrará matos mediterrânicos com lentiscos e pinheiros-mansos dispersos, onde poderá também travar conhecimento com diversas aves, como a toutinegra.-dos-valados e o pisco-de-peito-ruivo.


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